عنوان فوق مطلبی است مفید که در ویژه نامه پرونده مورخه 5/11/87 در روزنامه قدس به قلم م.پژواک به نشر رسیده که هشداری است به همه ما . با تشکر از این پزرگوار عین مطلب ذیلا می آید.

اگر نوشابه می خورید، این مطلب را بخوانید ؛ هروئینی به نام نوشابه؟!

* م. پژواک

10 دقیقه بعد از نوشیدن یک نوشابه گازدار:10 قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می شود. می دانید چرا با وجود خوردن این حجم

شکر دچار استفراغ نمی شوید چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند.20 دقیقه بعد: قند خونتان بالا می رود و منجر به ترشح ناگهانی انسولین می شود. کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.40 دقیقه بعد: حالا دیگر جذب کافئین کامل شده؛ مردمکهای چشمتان گشاد می شود، فشار خونتان بالا می رود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می کند. گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند.
45 دقیقه بعد: ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز، که حالت سرخوشی ایجاد می کنند، تحریک می شوند. این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می شود.60 دقیقه بعد: اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم، منیزیم و روی می چسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. میزان بالای قند خون و شیرین کننده های مصنوعی، دفع هر چه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می شوند.مدتی بعد: کافئین در نقش یک داروی مدر(ادرار آور) وارد عمل می شود. حالا دیگر کلسیم، منیزیم و رویی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می شود و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیتها نیز از دست می رود.مدتی بعدتر: کم کم آن غوغایی که در بدنتان ایجاد شده بود، فروکش می کند و نوبت به افت قند می رسد. در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک پذیر می شوید یا خیلی کرخت و بی حال. حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید، دفع کرده اید؛ آبی که می شد به جای اسید و کافئین و شکر، حاوی مواد مفیدی برای بدنتان باشد. تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین می رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید.

برای دیدن کامل ویژه نامه پرونده رجوع کنید به آدرس http://www.qudsdaily.com/archive/1387/html/11/1387-11-05/page31.html#22